今日からプラス思考になる9つの方法を解説！

こんにちは。
高橋です。

プラス思考でいたいけど、
どうしてもネガティブになりがちなことってありますよね。

特によくない出来事が続いたときはなおさらです。

でもどんなに大変な時でもプラス思考な人っていますよね。

そういった人はどんな困難に陥っても
周りの力でなんとかその困難を乗り越えたり、
いい方法に人生が進みやすい傾向にあります。

今回は
人生の運気を好転させるために
大切なプラス思考を解説していこうと思います。

プラス思考とはそもそも何なのか？

プラス思考とは物事を肯定的に捉える思考法となります。

例えば、
仕事で取引先に怒られたとしても
そこから気づきを得ることができたと
肯定的に考えたりすることもプラス思考になります。

つまり、プラス思考とは
今の自分の置かれた状態を俯瞰して
そこから未来につながるヒントを見つけ出す姿勢というわけです。

 

プラス思考とポジティブ思考の違い

プラス思考とポジティブ思考はよく混同されがちですが、
私の中の定義としては2つとも異なります。

先ほどプラス思考は自分の置かれた状態を俯瞰してみることだとお伝えしましたが、
ポジティブ思考は今の自分の状態を俯瞰してみるのではなく、
気持ちだけで思考を前向きに持っていくことをさします。

 

要は根拠はないけど、
なんとかなるだろう！と考えることが
ポジティブ思考というわけです。

 

そのため、
ポジティブ思考は現実を正しく把握していないため
リスクなども正しく判断できなくなる危険性があります。

 

プラス思考のメリット

プラス思考の一番のメリットは人間関係に恵まれるということです。

類は友を呼ぶという、ことわざがあるように、
その人の周りには同じような人が集まってきます。

仕事や彼氏・彼女の愚痴ばかり言っている人の周りには
同じように愚痴が口癖の人が集まります。

 

同じように、プラス思考の人のまわりには
プラス思考の人が集まってきます。

 

そのため、
プラス思考でいる人の周りには
自分の置かれた状況をしっかりと把握できていて、
かつ未来を見ている人が集まってくるわけです。

 

特に個人でビジネスをしている場合は
プラス思考を意識することは売上を上げていく上でもとても大切です。

 

プラス思考の人とビジネスを一緒にすると
それが大きな転機になる可能性が高いからです。

 

プラス思考のデメリット

プラス思考になることのデメリットは、
その分野において知識を身につけないまま進んでいくと、
大きな失敗を起こす可能性があることです。

 

正しい選択をするためには
経験だけでなく知識も大切です。

 

そのため、自分の現状を俯瞰して知った後は
気づきを得るだけでなく、先に進むためには何が
必要かも冷静に分析する思考を持ちましょう。

 

プラス思考になる方法を9つ紹介

プラス思考になるために大切なことは、
どうやってプラス思考になるかを理解することです。

何も知らないままプラス思考になろうとしても
どうやってやればいいかわからず難しいはずです。

 

やり方を知れば
イメージが身につきます。

 

プラス思考を身につけていくための
9つの方法をこれから解説していきます。

完璧主義にならない

完璧主義を求めすぎると、
それができないと自分に対してネガティブな感情を抱きがちです。

また基本的に１００％完璧は
どんな物事でもあり得ません。

 

つまり、必然的にできなかった自分を責める頻度が高くなるわけです。

 

プロと呼ばれる人でも１００発１００中はあり得ないわけです。

打率３割くらいを目処にして、リラックスして物事に取り組むようにしましょう。

失敗は成功の種

会社で働いている中で、
何かしらミスをすると上司に怒られた経験は誰もが一度はあるのではないでしょうか？

 

その経験が積み重なると
失敗に対して怖くなり過ぎてしまいます。

 

しかし、
失敗したとことで、死ぬわけではありません。

反省はしつつ、まぁ次頑張ろう。というくらいの
感覚で失敗と向き合いましょう。

 

理想の自分とのギャップに苦しまない

誰しもが理想の自分を持っています。
仕事がバリバリできて、恋愛もうまくいっている姿を想像する経験あるかと思います。

そういった自分の理想と現実の自分を比べ過ぎて
悲観的な感情になるとプラス思考から遠ざかってしまいます。

 

理想は理想、現実は理想に向かうための途中段階という感覚を大事にしましょう。

 

視点を広げる

例えば仕事ですが、世の中には数多くの会社があり、
それぞれ会社の雰囲気、社風が全く異なります。

 

言い換えるならば色んな世界がそこにあるわけです。

しかし、１社にだけ勤めているとそこが世界の全てであると思い込みがちで、
そこでうまくやれなければ他でも生き残ることは出来ないと考えてしまいます。

 

しかし、そうではなく
視野をもっと広く持ちましょう。

 

そうすることで、客観的に今の状態を判断しやすくなり、
転職すればいいや。というように気楽な気持ちも持ちやすくなります。

 

とりあえずやってみる

考え過ぎて、ネガティブな未来を考えてしまうよりは
とりあえずやってみましょう。

 

そうすることで思わぬ気づきを得られたりするからです。

 

最初からうまくいかないことは当たり前。というくらいの軽い気持ちで
チャレンジすることが大切です。

 

元気な人と交流する

プラス思考は伝染します。
なかなか自分では思考を変えられない場合は、
周りの力を借りるようにしましょう。

 

もし周りにプラス思考の人がいない場合は
勇気を振り絞って色んなコミュニティに参加してみることもオススメです。

 

様々な価値観を認める

人は１人１人異なる価値観で
人生を生きています。

そのため、あなたの価値観が世界の全てではないわけです。

 

色んな考え方を受け入れる器量を持つことで、
どんな状況においても冷静に状況を判断できるようになり、
感情に左右されにくくなります。

 

全ての出来事に感謝する

感謝の気持ちを持つことは大切です。
感謝の気持ちを持つことで、人生のあらゆる出来事に
意味を見出すことができるようになるからです。

 

また感謝を口に出してしっかりいうことで、
同じように感謝を口にできる人たちが周りに集まってくるでしょう。

 

そういったいいエネルギーを持つ人と
一緒にいることでプラス思考に繋がっていきます。

 

まとめ

プラス思考になる方法はいかがだったでしょうか？

 

考え方1つで人生の見え方がガラッと変わってきますので、
ぜひ今回の方法を取り入れてプラス思考とうまく付き合えるように
なっていってくださいね。

 

ではでは。

高橋